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Macのデータを消さずにフォーマットする方法

概要: MacのOSをクリーンインストールしたいときなど、ディスクをフォーマットしたい時があると思います。しかし、データは残しておきたい・・・。そんな時は、今回ご紹介する方法を使えばデータを保持したままフォーマットすることができます。

フォーマットをする前に

ディスクをフォーマットする前にはバックアップをとりましょう。もしもバックアップをとらずにフォーマットしてしまった場合は、「データが消えてしまったときの対処法」セクションをご覧ください。

Macには内臓で、システムのバックアップを簡単に作成できる機能「Time Machine」が搭載しています。この機能を使って、システムを丸ごとバックアップします。

この機能を使うには、システム環境設定の「Time Machine」を開き、バックアップ先のディスクを設定後、「Time Machineをメニューバーに表示」にチェックを入れます。

Time Machineの詳しい使い方については以下の記事をご覧ください。

起動ディスクをフォーマットするには、リカバリーモードで起動する必要があります。

リカバリーモードで起動するには、Macの起動時にコマンドキーとRキーを押しながらAppleロゴが表示されるまで待ちます。Appleロゴが表示されたらキーを離します。
macOSユーティリティが起動したら、「ディスクユーティリティ」を開きます。

消去する時のフォーマットは、「APFS」や「Mac OS拡張（ジャーナリング）」にします。High Sierra以降でSSDを使用、もしくはMojave以降をお使いの場合はOSインストール時にAPFSに変換されるので、最初からAPFSにしておいた方がエラーになりにくいのでおすすめします。

フォーマットが終わったら、OSをインストールします。ディスクユーティリティを終了したら、「macOSをインストール」をクリックし、画面の指示に従いインストールをします。

外部ディスクをMacに接続します。
接続したら、ディスクユーティリティを起動します。起動後、消去したい外部ディスクを選択し、上の「消去」をクリックします。消去する時のフォーマットは、Macでのみ使用するディスクの場合は「Mac OS拡張（ジャーナリング）」に、Windowsでも使用する場合は「exFAT」にします。